Pielęgnacja twarzy

Włosy

Makijaż

Paznokcie

Ciało i skóra

Jakie olejki do opalania wybrać na letnią plażę?

Olejki do opalania stanowią kluczowy element letniej pielęgnacji skóry na plaży. Łączą funkcje ochronne i...

Read More

TylkoPiekni.pl to polski portal beauty, który rewolucjonizuje sposób, w jaki myślimy o urodzie i pielęgnacji. Od momentu powstania konsekwentnie realizujemy filozofię Piękno bez kompromisów, dostarczając treści, które nie tylko inspirują, ale przede wszystkim edukują i empowerują.

Nasz zespół składa się z certyfikowanych specjalistów z branży kosmetycznej, makeup artistów oraz dermatologów, którzy codziennie analizują najnowsze trendy i technologie beauty. Nie jesteśmy kolejnym portlem lifestyleowym – jesteśmy autorytetem w dziedzinie świadomej pielęgnacji.

Portal koncentruje się na siedmiu kluczowych kategoriach: pielęgnacji twarzy, włosów, makijażu, paznokci, pielęgnacji ciała i skóry, zdrowiu oraz wellness, a także praktycznych poradach beauty. Każdy artykuł przechodzi przez rygorystyczny proces weryfikacji, aby zapewnić najwyższą jakość i wiarygodność informacji.

Zdrowie i wellness

Jaka dawka olejku rycynowego zadziała przeczyszczająco?
Jaka dawka olejku rycynowego zadziała przeczyszczająco?

Olej rycynowy to naturalny środek przeczyszczający, który od wieków wykorzystywany jest w medycynie jako skuteczny sposób na walkę z zaparciami. Dla dorosłych zalecana dawka wynosi 1-2 łyżki stołowe jednorazowo, co odpowiada około 15-30 ml produktu [5]. Efekt przeczyszczający pojawia się zwykle po 2-6 godzinach od spożycia, co czyni go stosunkowo szybko działającym rozwiązaniem [5]. Odpowiednie dozowanie oleju rycynowego ma kluczowe znaczenie dla bezpieczeństwa i skuteczności...

Read More